Nakita.id - Menyusui adalah salah satu aktivitas yang penting dilakukan untuk mendukung terciptanya keluarga sehat anak berprestasi.
Hal ini dikarenakan menyusui memiliki sederet manfaat yang diperlukan bagi tumbuh kembang anak tersebut.
Untuk Moms yang ingin mewujudkan adanya keluarga sehat anak berprestasi, maka jangan sampai Moms melewatkan masa penting ini.
Menyusui bisa Moms mulai segera setelah bayi lahir hingga bayi berusia 2 tahun.
Namun seperti yang sudah kita ketahui, pada usia 6 bulan, bayi mulai dikenalkan pada MPASI.
Seberapa pentingkah kebutuhan ASI untuk bayi yang sudah diberi MPASI?
Pada dasarnya, MPASI berperan sebagai asupan nutrisi tambahan bagi bayi.
Hal ini dikarenakan bayi di usia ini sudah tidak cukup mendapatkan nutrisi dari ASI saja, demikian mengutip What to Expect.
Selain itu, untuk membantu bayi mengenalkan tekstur dan rasa baru yang tidak didapatkan dari ASI.
Meski begitu, Moms harus ingat bahwa makanan utama bayi berasal dari ASI, karena nutrisi dalam ASI sangatlah kaya dan tidak ditemukan dalam makanan lain.
Jadi, jangan sampai Moms lewatkan pemberian ASI secara rutin ya.
Baca Juga: Keluarga Sehat Anak Berprestasi, Tips Hamil Sehat Sampai Melahirkan yang Perlu Bumil Ketahui
Bahkan, Moms juga bisa menyertakan ASI ke dalam MPASI bayi agar kebutuhan nutrisinya tetap terpenuhi.
Jadwal Pemberian ASI untuk Bayi yang Sudah MPASI
Perlu diingat, yang perlu Moms perhatikan dalam memberikan ASI adalah jadwal makannya.
Idealnya, bayi akan makan bersama-sama dengan keluarganya.
Namun ada kalanya bayi merasa lapar lebih dulu, sehingga harus makan lebih cepat.
Sebagai referensi, berikut jadwal pemberian ASI untuk bayi yang sudah mulai MPASI seperti dilansir dari What to Expect.
Bayi Usia 6 Bulan
- 07.00: bangun dan menyusui
- 07.45: sarapan
- 08.45 - 10.45: tidur siang
- 10.45: bangun dan menyusui
- 12.00: menyusui
- 12.30 - 14.30: tidur siang
- 14.30: menyusui
- 16.30 - 17.00: tidur siang
- 17.00: menyusui
- 17.45: makan malam
- 18.45: menyusui
- 19.00: tidur
Bayi Usia 7-9 Bulan
- 07.00: bangun dan menyusui
- 07.45: sarapan
- 09.30 - 11.30: tidur siang
- 11.30: menyusui
- 12.15: makan siang
Baca Juga: Bangun Keluarga Sehat Anak Berprestasi, Ini Ciri-ciri ASI yang Sehat dan Berkualitas untuk Bayi
- 13.45: menyusui
- 14.00 - 16.00: tidur siang
- 16.00: menyusui
- 17.30: makan malam
- 19.00: menyusui
- 19.30: tidur
Bayi Usia 10-12 Bulan
- 07.00: bangun dan menyusui
- 08.00: sarapan
- 09.30 - 11.00: tidur siang
- 11.00: menyusui
- 12.00: makan siang
Baca Juga: Keluarga Sehat Anak Berprestasi, Ini Kebutuhan ASI Bayi Usia 0-6 Bulan
- 14.30 - 16.00: tidur siang
- 16.00: menyusui
- 17.45: makan malam
- 19.00: menyusui
- 19.30: tidur
Apabila Moms merasa kesulitan dan memiliki pertanyaan, jangan sungkan untuk berdiskusi dengan dokter.
Itulah dia penjelasan mengenai kebutuhan ASI bayi yang sudah diberi MPASI demi dukung upaya keluarga sehat anak berprestasi.
Semoga informasi di atas bermanfaat!
Baca Juga: Keluarga Sehat Anak Berprestasi, Inilah Makanan Ibu Menyusui agar Bayi Cerdas dan Gemuk