Nakita.id - Stunting, kondisi terhambatnya pertumbuhan fisik dan perkembangan anak, dapat berdampak serius pada kesehatan dan keberhasilan anak di masa depan.
Mencegah stunting sejak dini menjadi kunci untuk memastikan pertumbuhan dan perkembangan anak optimal.
Mengutip dari Healthline, berikut ini akan membahas berbagai cara yang dapat diambil untuk mencegah stunting sejak dini.
Mencegah Terjadinya Stunting Sejak Dini
1. Pemenuhan Gizi yang Optimal:
ASI Eksklusif: Memberikan ASI eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan dapat memberikan nutrisi yang esensial bagi pertumbuhan dan perkembangan optimal.
Makanan Pendamping ASI: Introduksi makanan pendamping ASI yang tepat waktu dan berkualitas dapat memastikan anak mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan.
2. Perawatan Kesehatan Prenatal dan Postnatal:
Pelayanan Kesehatan Ibu Hamil: Mendapatkan perawatan kesehatan prenatal yang baik membantu memastikan kesehatan ibu dan bayi.
Imunisasi: Menjamin bahwa bayi menerima imunisasi yang tepat waktu dapat melindungi dari penyakit yang dapat menghambat pertumbuhan.
3. Higiene dan Sanitasi yang Baik:
Praktik Cuci Tangan: Menyadarkan pentingnya cuci tangan bersih sebelum menangani makanan.
Selain itu setelah buang air dapat mencegah infeksi yang dapat menghambat pertumbuhan anak.
4. Praktik Pemberian Makan yang Baik:
Porsi Makan yang Cukup: Memastikan anak mendapatkan porsi makan yang cukup dan seimbang dari berbagai jenis makanan.
Penciptaan Lingkungan Makan yang Positif: Menciptakan lingkungan yang positif saat makan, tanpa stres atau tekanan, dapat meningkatkan nafsu makan anak.
Baca Juga: Peran Seorang Ayah dalam Upaya Pencegahan Stunting Demi Pertumbuhan Anak