Hari Gizi dan Makanan, Bolehkah Daging Sapi untuk MPASI Setiap Hari?

By Diah Puspita Ningrum, Kamis, 25 Januari 2024 | 15:00 WIB
Hari Gizi dan Makanan, bolehkah memberikan daging sapi untuk MPASI setiap hari? (Freepik)

1. Risiko Alergi dan Sensitivitas

Daging sapi dapat menjadi pemicu alergi pada beberapa bayi.

Oleh karena itu, sangat penting untuk memperkenalkan makanan satu per satu dan memonitor reaksi bayi setiap kali diperkenalkan pada makanan baru.

2. Potensi Kontaminasi

Dalam beberapa kasus, daging sapi dapat terkontaminasi dengan bakteri atau zat kimia yang dapat membahayakan bayi.

Pastikan untuk memilih dan memasak daging dengan hati-hati untuk mengurangi risiko kontaminasi.

3. Pentingnya Variasi Makanan

Meskipun daging sapi menyediakan banyak nutrisi yang penting, penting untuk memberikan variasi makanan dalam MPASI bayi.

Memberikan terlalu banyak satu jenis makanan dapat menyebabkan kekurangan nutrisi lainnya.

4. Asupan Lemak Jenuh

Daging sapi juga mengandung lemak jenuh, yang jika dikonsumsi secara berlebihan dapat berkontribusi pada risiko masalah kesehatan jantung di kemudian hari.

Baca Juga: Hari Gizi dan Makanan, Berikut Ulasan Makanan yang Sehat untuk Ibu Hamil