4. Kebiasaan Keluarga
Anak-anak cenderung meniru kebiasaan konsumsi minuman dari orang tua dan anggota keluarga lainnya.
Langkah-Langkah Mengatasi Anak Suka Minuman Manis
Para orang tua dapat mengambil langkah-langkah konkret untuk mengatasi masalah konsumsi minuman manis oleh anak-anak:
1. Memberikan Alternatif Sehat
Gantilah minuman manis dengan pilihan yang lebih sehat seperti air putih, susu rendah lemak, atau jus buah alami tanpa tambahan gula.
2. Membatasi Akses
Kurangi ketersediaan minuman manis di rumah, seperti soda atau minuman ringan, dan lebih memperbanyak stok minuman sehat.
3. Memberikan Contoh
Jadilah contoh yang baik dengan membatasi konsumsi minuman manis Moms sendiri dan memilih minuman sehat secara konsisten.
4. Edukasi Anak-Anak
Ajarkan anak-anak tentang bahaya konsumsi minuman manis berlebihan dan pentingnya memilih minuman yang sehat untuk tubuh mereka.