Nakita.id - Demam pada anak adalah hal yang umum dan biasanya merupakan respons alami tubuh terhadap infeksi atau penyakit.
Meskipun demam pada anak seringkali menyebabkan kecemasan pada orang tua, namun demam sebenarnya merupakan bagian dari sistem kekebalan tubuh yang berfungsi untuk melawan infeksi.
Di sisi lain, jika demam berlangsung terlalu tinggi atau disertai dengan gejala lain yang mengkhawatirkan, seperti kesulitan bernapas atau kejang, segera berkonsultasi dengan dokter adalah langkah yang bijak.
Untuk membantu mengatasi demam pada anak secara alami, ada beberapa metode yang dapat dilakukan di rumah tanpa harus menggunakan obat-obatan kimia.
Berikut adalah beberapa obat demam alami yang dapat dicoba.
Obat Demam Alami untuk Anak
1. Kompres Air Hangat atau Dingin
Metode ini bisa membantu menurunkan suhu tubuh anak dengan cepat.
Kompres air hangat atau dingin dapat diterapkan pada dahi, leher, dan ketiak anak secara bergantian untuk meredakan demam.
2. Minum Air yang Cukup
Memastikan anak terhidrasi dengan baik sangat penting saat demam.
Air putih, jus buah, atau kaldu hangat dapat membantu menjaga anak tetap terhidrasi.
3. Pakaikan Pakaian yang Nyaman
Hindari memakaikan pakaian yang terlalu tebal atau terlalu banyak lapisan.
Pakaian yang terlalu panas dapat membuat anak semakin tidak nyaman.
4. Istirahat yang Cukup
Istirahat yang cukup sangat penting untuk membantu tubuh anak memulihkan diri.
Pastikan anak mendapatkan waktu istirahat yang cukup selama mengalami demam.
5. Konsumsi Makanan Ringan
Berikan makanan ringan yang mudah dicerna seperti buah-buahan, sayuran, atau sup hangat.
Makanan ini dapat membantu menjaga energi dan menjaga keseimbangan nutrisi anak.
6. Berkumur dengan Air Garam
Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu meredakan sakit tenggorokan yang mungkin disebabkan oleh demam.
7. Minum Teh Jahe atau Madu
Teh jahe atau madu merupakan minuman alami yang dikenal memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi. Minuman ini dapat membantu meredakan demam dan gejala lainnya.
8. Mandi Air Hangat
Mandi air hangat dapat membantu menurunkan suhu tubuh secara efektif. Pastikan untuk tidak menggunakan air yang terlalu dingin karena hal ini dapat membuat anak menggigil dan suhu tubuhnya meningkat.
9. Aroma Terapi
Beberapa minyak esensial seperti minyak lavender atau peppermint dapat digunakan untuk meredakan demam dan meningkatkan rasa nyaman anak. Tetapi pastikan untuk menggunakan minyak esensial yang sesuai dengan usia anak dan dalam jumlah yang tepat.
10. Jaga Kondisi Lingkungan
Pastikan ruangan tempat anak beristirahat tetap bersih dan sejuk. Hindari suhu ruangan yang terlalu panas atau terlalu dingin.
Memahami cara merawat anak dengan demam secara alami dapat membantu mengurangi kekhawatiran dan membantu anak merasa lebih baik tanpa harus terlalu bergantung pada obat-obatan.
Namun, jika demam anak tidak membaik setelah menerapkan metode di atas atau disertai dengan gejala yang mengkhawatirkan, segera hubungi dokter untuk mendapatkan saran lebih lanjut.
Baca Juga: Obat Demam Anak 1 Tahun yang Dapat Dengan Mudah Ditemukan di Apotek Terdekat