Nakita.id - Mabuk perjalanan adalah salah satu hal yang umumnya terjadi pada anak usia balita.
Mabuk perjalanan pada balita dapat terjadi ketika otak menerima sinyal yang bertentangan dari bagian dalam telinga, mata, juga saraf pada persendian dan otot.
Akibatnya, bagian dalam telinga anak balita akan merasakan gerakan tapi tidak dengan mata maupun tubuhnya.
Sehingga, anak balita bisa cepat mual, berkeringat dingin, merasa lelah tanpa sebab, kehilangan nafsu makan, hingga muntah.
Tips Mencegah Anak Balita Mabuk Perjalanan
Meski tampaknya sulit diatasi, Moms ternyata bisa mencegah terjadinya mabuk perjalanan ini.
Dokter spesialis anak Jay L. Hoecker, M.D. memberikan beberapa tips yang bisa dilakukan, seperti dilansir dari Mayo Clinic.
1. Kurangi Screen Time
Umumnya, anak yang terlalu banyak terpapar screen time dapat meningkatkan risiko terjadinya mabuk perjalanan.
Untuk itu, Moms bisa dorong anak untuk melihat sesuatu di luar jendela mobil.
Hindari kebiasaan membaca buku ataupun bermain gadget selama dalam perjalanan.
Opsi lainnya yang juga bisa dilakukan adalah menidurkan anak.
Tidur selama perjalanan juga membantu mengurangi risiko mabuk perjalanan pada anak balita.
Baca Juga: Tips Ampuh Mengatasi Mabuk Perjalanan agar Liburan Tetap Menyenangkan