Pelembap membantu menjaga kelembapan kulit dan membuatnya terlihat lebih segar dan bercahaya.
3. Gunakan Produk Perawatan Kulit yang Mengandung Antioksidan
Produk perawatan kulit yang mengandung antioksidan dapat membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas dan menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.
4. Konsumsi Makanan Sehat dan Bergizi
Makanan yang sehat dan bergizi dapat memberikan nutrisi yang dibutuhkan kulit untuk tetap sehat dan bercahaya.
Perbanyak konsumsi buah-buahan, sayuran, protein, dan makanan yang mengandung omega-3.
5. Hindari Paparan Matahari Langsung
Selain menggunakan tabir surya, hindari paparan matahari langsung terutama pada pukul 10 pagi hingga 4 sore yang merupakan waktu ketika sinar UVB paling kuat.
6. Gunakan Tabir Surya yang Sesuai
Pastikan Moms menggunakan tabir surya dengan SPF yang cukup tinggi dan melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB.
Oleskan tabir surya setiap hari, bahkan saat cuaca mendung atau saat berada di dalam ruangan.
7. Hindari Kebiasaan Buruk
Hindari kebiasaan buruk seperti merokok, konsumsi alkohol berlebihan, dan kurang tidur yang dapat mempengaruhi kesehatan kulit dan membuatnya terlihat kusam.
8. Tidur yang Cukup
Pastikan Moms mendapatkan tidur yang cukup setiap malam.
Kurang tidur dapat membuat kulit terlihat lelah dan kusam.
Sebagian isi artikel ini ditulis menggunakan teknologi kecerdasan buatan.
Baca Juga: Tips Ampuh Menghilangkan Bau Apek pada Celana, Dijamin Kembali Bersih dan Harum