Ambil gel lidah buaya yang segar dan campur dengan madu untuk mendapatkan manfaat terbaik.
5. Kayu Manis (Cinnamomum verum)
Kayu manis mengandung senyawa antioksidan dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan batuk dan melonggarkan dahak.
Tambahkan kayu manis ke teh atau konsumsi dalam bentuk bubuk.
6. Kumis Kucing (Orthosiphon aristatus)
Tanaman ini memiliki sifat ekspektoran dan diuretik alami yang dapat membantu membersihkan saluran pernapasan dan meredakan batuk.
Seduh daun kumis kucing dalam air panas untuk membuat teh.
Dengan memanfaatkan kekuatan tanaman obat alami, Moms dapat meredakan batuk tanpa perlu mengandalkan obat-obatan kimia.
Namun, selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum mengubah regimen pengobatan Moms.
Dengan mengintegrasikan tanaman obat ini ke dalam gaya hidup sehari-hari, Moms dapat memperkuat sistem pernapasan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Ingatlah bahwa penggunaan tanaman obat harus diimbangi dengan pola hidup sehat lainnya, seperti olahraga teratur dan pola makan yang seimbang, untuk hasil yang optimal.
Semoga informasi ini bermanfaat dan membantu Moms mencapai kesehatan respirasi yang optimal.
Sebagian isi artikel ini ditulis menggunakan teknologi kecerdasan buatan.
Baca Juga: Hemat Uang untuk Perawatan, 10 Tanaman Ini Ternyata Bisa Dipakai untuk Mengencangkan Kulit