4. Konsumsi Madu dan Jahe
Madu memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan iritasi tenggorokan.
Campurkan satu sendok makan madu ke dalam segelas air hangat atau teh herbal.
Tambahkan potongan jahe untuk memberikan efek antiinflamasi yang lebih kuat.
Minumlah campuran ini secara teratur untuk mempercepat proses penyembuhan.
5. Hindari Paparan Asap Rokok dan Polusi Udara
Asap rokok dan polusi udara dapat memperburuk kondisi tenggorokan kering.
Hindarilah paparan langsung terhadap asap rokok dan berusaha untuk tetap berada di lingkungan yang bersih.
Gunakan masker pelindung jika Moms berada di tempat-tempat dengan tingkat polusi udara tinggi.
Dengan mengikuti tips di atas, Moms dapat mengatasi tenggorokan kering secara efektif dan mencegahnya agar tidak kembali mengganggu.
Penting untuk konsisten dalam menerapkan langkah-langkah pencegahan agar dapat menikmati kesehatan tenggorokan yang optimal.
Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan jika masalah tenggorokan kering berlanjut atau menjadi lebih serius.
Sebagian isi artikel ini ditulis menggunakan teknologi kecerdasan buatan.
Baca Juga: 6 Rekomendasi Obat Tradisional Batuk Kering Pereda Tenggorokan Selain Jahe