Nakita.id - Kuku yang sehat dan kuat adalah salah satu indikator kesehatan secara keseluruhan.
Namun, terkadang kuku dapat mengalami masalah seperti pecah-pecah, yang dapat menjadi sumber ketidaknyamanan dan masalah estetika.
Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan kuku pecah-pecah, dan memahami penyebabnya adalah kunci untuk menanganinya secara efektif.
Berikut ulasan mengenai penyebab umum kuku pecah-pecah dan cara mengatasi masalahnya.
Apa yang Menyebabkan Kuku Pecah-pecah?
1. Kurangnya Kelembapan
Salah satu penyebab utama kuku pecah-pecah adalah kurangnya kelembapan.
Kuku yang kering cenderung menjadi rapuh dan rentan terhadap pecah-pecah.
Faktor-faktor seperti cuaca dingin, paparan air yang berlebihan, atau penggunaan produk pembersih kimia tanpa perlindungan dapat mengurangi kelembapan alami kuku.
2. Kekurangan Nutrisi
Kuku yang sehat membutuhkan nutrisi yang cukup, termasuk protein, vitamin, dan mineral seperti kalsium dan zat besi.
Kekurangan nutrisi ini dapat menyebabkan kuku menjadi rapuh dan mudah pecah.
Diet yang tidak seimbang atau kondisi medis tertentu yang mengganggu penyerapan nutrisi dalam tubuh dapat menjadi penyebab kekurangan nutrisi ini.
3. Pemakaian Produk Kimia
Penggunaan produk pembersih rumah tangga atau produk kecantikan yang mengandung bahan kimia keras dapat merusak kuku dan menyebabkan mereka menjadi rapuh dan pecah-pecah.
Baca Juga: Pentingnya Menjaga Kesehatan Kuku Bayi, Salah Satunya Mencegah Infeksi