4. Vitamin dan Mineral Lainnya
Vitamin A, C, D, dan E, bersama dengan mineral seperti seng, magnesium, dan fosfor, berperan dalam menjaga daya tahan tubuh, penglihatan, dan fungsi organ tubuh lainnya.
5. Pentingnya Variasi Makanan
Mengajarkan variasi makanan penting untuk memastikan anak mendapatkan semua nutrisi yang diperlukan.
Kombinasi buah, sayuran, protein, dan karbohidrat memberikan keanekaragaman gizi yang mendukung pertumbuhan optimal.
Mengintegrasikan makanan seimbang dan bergizi dalam pola makan anak adalah kunci untuk mencegah stunting.
Orang tua dan pengasuh perlu memastikan bahwa anak mendapatkan asupan gizi yang mencukupi untuk membantu mereka tumbuh dengan sehat dan kuat.
Baca Juga: Bagaimana Pengaruh Stunting pada Keturunan Bagi Dampak Jangka Panjang