Olahraga yang Cocok untuk Anak Agar Menunjang Tumbuh Kembangnya

By Diah Puspita Ningrum, Senin, 26 Februari 2024 | 17:00 WIB
Olahraga untuk menunjang tumbuh kembang anak (Freepik)

Basket adalah olahraga tim yang melibatkan berlari, melompat, dan menendang.

Ini membantu meningkatkan keterampilan motorik kasar, koordinasi, dan kerja sama tim.

7. Tenis

Tenis adalah olahraga yang mengasyikkan dan menantang yang dapat dimainkan baik secara individu maupun dalam tim.

Ini membantu meningkatkan keterampilan motorik kasar, keseimbangan, dan refleks.

8. Judo

Judo adalah olahraga bela diri yang tidak hanya mengajarkan keterampilan pertahanan diri, tetapi juga mengembangkan keterampilan fisik, kekuatan, dan kepercayaan diri.

9. Senam

Senam adalah olahraga yang membantu mengembangkan keterampilan motorik kasar dan halus, fleksibilitas, kekuatan, dan keseimbangan.