Masih Nekat Melakukan Pijat Setelah Keseleo? Ini Bahayanya

By Cynthia Paramitha Trisnanda, Sabtu, 2 Maret 2024 | 14:15 WIB
Bahaya memijat kaki setelah keseleo (Nakita.id)

Nakita.id - Ketika seseorang mengalami kesleo, keinginan untuk mengurangi rasa sakit dan meningkatkan pergerakan sering mendorong orang untuk mencoba memijat area yang terkena.

Meskipun pijatan dapat memberikan manfaat pada beberapa kondisi, ada beberapa risiko terkait dengan memijat area yang mengalami kesleo.

Artikel ini akan membahas bahaya-bahaya yang perlu diperhatikan ketika memijat setelah kesleo dan tindakan aman yang dapat diambil.

1. Peradangan dan Pemulihan yang Tertunda

Memijat area yang mengalami kesleo dengan terlalu keras atau tidak benar dapat meningkatkan peradangan dan memperlambat proses penyembuhan alami tubuh.

2. Cedera Tambahan pada Jaringan Lunak

Jika pijatan dilakukan dengan tekanan yang berlebihan atau teknik yang salah, dapat menyebabkan cedera tambahan pada ligamen, tendon, atau otot yang sudah lemah akibat kesleo.

3. Risiko Memperparah Kondisi

Memijat area kesleo tanpa pengetahuan yang cukup tentang kondisi tersebut dapat meningkatkan risiko memperparah cedera atau merusak struktur anatomi yang lebih dalam.

4. Peningkatan Rasa Sakit

Pijatan yang tidak tepat bisa menyebabkan peningkatan rasa sakit, terutama jika tekanan diberikan pada titik-titik yang sensitif atau cedera.

Baca Juga: Jangan Asal Dibawa ke Tukang Urut, Begini Cara yang Tepat Mengatasi Balita Keseleo