Masih Nekat Melakukan Pijat Setelah Keseleo? Ini Bahayanya

5. Kerusakan Saraf

Teknik memijat yang tidak benar dapat merusak saraf di sekitar area kesleo, menyebabkan gejala seperti mati rasa, kesemutan, atau nyeri saraf.

6. Penyebaran Hematoma

Hematoma atau memar dapat terbentuk setelah kesleo. Memijat area ini secara berlebihan dapat menyebabkan penyebaran darah yang tidak terkendali dan memperburuk kondisi.

Akan lebih baik jika melakukan berbagai tindakan ini:

1. Konsultasikan dengan Profesional Kesehatan: Sebelum memutuskan untuk memijat area yang mengalami kesleo, konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk memastikan metode yang aman dan sesuai.

2. Gunakan Teknik yang Lemah dan Delikat: Pijatan setelah kesleo sebaiknya dilakukan dengan tekanan yang lembut dan menggunakan teknik yang memperhatikan sensitivitas area terkena.

3. Hentikan Jika Muncul Nyeri Lebih Hebat: Jika rasa sakit meningkat selama atau setelah pijatan, hentikan segera. Hal ini mungkin menandakan bahwa pijatan tidak sesuai atau kondisi perlu penanganan medis.

4. Pijatan oleh Ahli: Jika memungkinkan, pertimbangkan untuk mendapatkan pijatan oleh ahli terapis fisik atau ahli pijat yang berpengalaman dalam menangani cedera otot dan persendian.

Baca Juga: Kalau Mau Menyembuhkan Lutut Keseleo dengan Cepat, Segera Lakukan 4Trik Ini Pasti Rasa Sakit Langsung Minggat dengan Sendirinya

 

PROMOTED CONTENT