Nakita.id - Moms tentu sepakat bahwa kesehatan anak adalah prioritas utama.
Agar kesehatan anak tetap terjaga secara optimal, Moms perlu memberikan makanan yang sehat serta bergizi untuk tumbuh kembangnya.
Terutama, di periode emas anak yang dimulai sejak 0-2 tahun, dimana membutuhkan nutrisi sehat juga seimbang.
Meski begitu, ternyata ada banyak sekali tantangan yang Moms hadapi ketika memberikan makanan kepada anak, seperti nafsu makan yang suka kurang.
Untuk itu, Moms bisa ikuti tips-tips berikut ini untuk meningkatkan nafsu makan anak.
Tips Meningkatkan Nafsu Makan Anak
1. Libatkan Anak dalam Persiapan Makanan
Pertama, Moms bisa coba ajak anak untuk terlibat dalam persiapan makanan.
Biarkan anak membantu memilih bahan-bahan makanan yang ada di pasar, supermarket, atau toko terdekat.
Kemudian, ajak anak untuk membantu memasak di dapur seperti memotong, mengaduk adonan, melipat, dan lain-lain.
Dengan begini, Moms akan cenderung lebih tertarik untuk mencoba makanan yang telah dibuatnya.
2. Adakan Kegiatan Makan Bersama Keluarga
Selain itu, Moms juga bisa menentukan waktu yang cocok dimana semua anggota keluarga bisa meluangkan waktu untuk makan bersama-sama.
Selain untuk membangun kebiasaan makan yang baik dan sehat, anak juga akan merasa senang dan nyaman ketika makan bersama keluarganya.
Baca Juga: Mengembalikan Nafsu Makan Anak Setelah Sakit, Ini Tips dan Panduan Praktisnya