5. Pemakaian Alat Manikur yang Salah:
Penggunaan alat manikur yang tidak tepat atau terlalu sering dapat merusak lapisan permukaan kuku.
Cara Mengatasi Kuku Mudah Rapuh:
1. Rutin Gunakan Pelembap Kuku: Oleskan pelembap kuku atau minyak kuku secara teratur untuk menjaga kelembapan dan mencegah kuku menjadi kering.
2. Hindari Paparan Bahan Kimia: Gunakan sarung tangan saat melakukan pekerjaan rumah tangga yang melibatkan bahan kimia, dan hindari paparan berlebihan terhadap zat kimia yang dapat merusak kuku.
3. Penuhi Kebutuhan Gizi: Pastikan asupan nutrisi harian mencakup vitamin dan mineral penting seperti vitamin A, vitamin B kompleks, zat besi, dan protein.
4. Pilih Produk Perawatan Kuku yang Aman: Gunakan produk perawatan kuku yang bebas dari bahan kimia keras, dan pastikan untuk membaca label dengan cermat sebelum penggunaan.
5. Lakukan Manikur dengan Hati-hati: Gunakan alat manikur yang bersih dan hindari pemotongan kuku yang terlalu pendek. Hindari penggunaan alat manikur yang dapat merusak lapisan permukaan kuku.
6. Gunakan Krim Kuku Khusus: Krim kuku yang mengandung bahan-bahan seperti biotin, keratin, atau minyak esensial dapat membantu memperkuat kuku.
7. Hindari Pemakaian Kuteks yang Terlalu Sering: Jika memungkinkan, berikan kuku istirahat dari pemakaian kuteks dan cat kuku secara berkala untuk membiarkan kuku bernapas.
8. Konsumsi Suplemen Tambahan: Jika perlu, konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk mendapatkan rekomendasi suplemen tambahan yang dapat membantu meningkatkan kesehatan kuku.
Baca Juga: Tak Perlu Pedicure, Gunakan Baking Soda untuk Hilangkan Kotoran Kuku di Kaki dengan Ampuh