2. Pastikan Bayi Mendapatkan ASI yang Cukup
Selain frekuensi menyusui, penting juga untuk memastikan bahwa bayi mendapatkan ASI yang cukup setiap kali menyusu.
Membiarkan bayi menyusu dengan cukup pada setiap sesi menyusui dapat membantu mereka mengonsumsi lebih banyak kalori dan nutrisi yang diperlukan untuk pertumbuhan yang sehat.
Pastikan untuk membiarkan bayi menyusu dari kedua payudara dan memastikan bahwa mereka mendapatkan ASI yang kaya akan lemak (hindari memompa ASI terlalu awal).
3. Menambah Frekuensi dan Durasi Sesi Menyusu Malam Hari
Sesi menyusui malam hari seringkali dapat memberikan kesempatan yang baik bagi bayi untuk mengonsumsi lebih banyak kalori dan nutrisi.
Hormon prolaktin, yang diproduksi lebih banyak saat malam hari, dapat membantu meningkatkan produksi ASI.
Oleh karena itu, pastikan untuk menawarkan bayi untuk menyusu lebih sering dan lebih lama pada malam hari.
Hal ini dapat membantu meningkatkan asupan kalori dan nutrisi bayi, yang dapat membantu mereka meningkatkan berat badan.
4. Memperkenalkan MPASI
Pada usia sekitar 6 bulan, bayi mulai membutuhkan tambahan nutrisi dari sumber lain selain ASI.
Baca Juga: Rekomendasi Vitamin Ibu Menyusui Supaya Bayi Gemuk dan Sehat