Supaya Tak Alergi, Berikut Cara Memilih Susu Untuk Ibu Menyusui

 

Nakita.id - Supaya tak salah, berikut cara memilih susu untuk ibu menyusui agar bayi sehat.

Menyusui memang bukan perkara yang mudah untuk dilalui para Moms dan Si Kecil.

Proses menyusui bisa berjalan dengan lancar apabila fisik dan psikologis Moms baik.

Selain itu, ibu yang menyusui juga harus selalu memperhatikan asupan nutrisinya.

Usahakan untuk mengonsumsi makanan-makanan yang bergizi.

Supaya ASI yang di hasilkan pun deras dan cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi sang buah hati.

Selain makanan, untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ibu menyusui adalah bisa dengan mengonsumsi susu.

Kalau banyak Moms berpikir bahwa yang wajib minum susu saat hamil saja itu salah.

Karena saat menyusui pun tak ada salahnya juga jika Moms mengonsumsi susu secara rutin.

Baca Juga: Siapa Bilang Tidak Boleh Minum Susu Sama Sekali! Dokter Sebutkan Susu Alternatif untuk Anak yang Mengalami Alergi Susu

Namun, untuk memilih susu untuk ibu menyusui tak boleh sembarangan.

Karena susu yang dikonsumsi akan memengaruhi kualitas ASI.

PROMOTED CONTENT