Jika Moms menggunakan alat pendengaran, pastikan untuk menjaga kebersihan mereka dengan baik.
Bersihkan alat pendengaran secara teratur dengan membersihkan bagian luar dengan tisu atau kain lembut dan mengganti baterai sesuai petunjuk produsen.
Selain itu, hindari berbagi alat pendengaran dengan orang lain untuk mencegah penyebaran infeksi.
4. Hindari Paparan Suara yang Berlebihan
Paparan suara yang berlebihan dapat merusak pendengaran kita secara permanen.
Hindari paparan suara yang keras, seperti konser musik, alat musik berisik, atau mesin-mesin yang bising.
Gunakan pelindung telinga jika Moms berada di lingkungan yang berisik atau jika Moms berpartisipasi dalam aktivitas yang melibatkan suara keras.
5. Gunakan Telinga yang Sesuai saat Berenang
Ketika berenang atau mandi di air, pastikan untuk menggunakan penutup telinga atau bantalan telinga yang sesuai.
Ini akan membantu mencegah masuknya air ke dalam telinga dan mengurangi risiko infeksi telinga yang disebabkan oleh air yang terperangkap di dalamnya.
6. Hindari Penggunaan Cotton Bud
Meskipun banyak orang menggunakan cotton bud untuk membersihkan telinga, penggunaan cotton bud sebenarnya bisa berbahaya.
Penggunaan cotton bud dapat mendorong kotoran lebih dalam ke dalam telinga, menyebabkan sumbatan atau bahkan kerusakan gendang telinga.
Lebih baik hindari penggunaan cotton bud dan bersihkan telinga dengan cara yang lebih aman, seperti yang telah disarankan sebelumnya.
7. Periksakan Telinga secara Teratur
Rutin memeriksakan telinga ke dokter atau spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan (THT) sangat penting untuk menjaga kesehatan telinga.
Dokter dapat membantu mengidentifikasi masalah kesehatan telinga secara dini dan memberikan perawatan yang diperlukan.
Jika Moms mengalami gejala seperti nyeri telinga, gangguan pendengaran, atau keluarnya cairan dari telinga, segera berkonsultasi dengan dokter.