Nakita.id - Seringkali, seseorang dapat mengalami rasa ngantuk setelah mengonsumsi obat tertentu.
Fenomena ini umumnya disebabkan oleh efek samping dari bahan aktif dalam obat tersebut.
Namun, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk mengatasi ngantuk dan menjaga keseimbangan kesehatan.
Mengutip dari berbagai sumber, berikut tips efektif untuk mengurangi rasa ngantuk setelah minum obat.
1. Pilih Waktu yang Tepat untuk Mengonsumsi Obat
Jika memungkinkan, coba atur waktu konsumsi obat pada saat yang tidak mengganggu aktivitas sehari-hari atau saat istirahat sudah dijadwalkan. Ini dapat membantu mengurangi dampak ngantuk yang mungkin timbul setelah minum obat.
2.Konsultasikan dengan Dokter atau Apoteker
Jika efek samping ngantuk setelah minum obat menjadi masalah yang berkelanjutan, segera berkonsultasi dengan dokter atau apoteker. Mereka dapat memberikan wawasan lebih lanjut mengenai obat yang sedang Moms konsumsi dan memberikan saran mengenai cara mengurangi efek samping tersebut.
3. Perhatikan Dosis Obat
Pastikan Moms mengonsumsi dosis obat sesuai petunjuk dokter atau apoteker. Terkadang, dosis yang terlalu besar dapat meningkatkan kemungkinan efek samping, termasuk ngantuk. Jangan ragu untuk bertanya kepada profesional kesehatan Moms apakah dosis obat dapat disesuaikan.
4. Hindari Konsumsi Bersamaan dengan Makanan Berat
Baca Juga: Tidak Boleh Sembarangan Minum Obat, Begini Cara Alami Mengatasi Sakit Gigi pada Ibu Hamil