Nakita.id - Ibu menyusui harus memperhatikan asupan kebutuhan nutrisi harian.
Tak hanya untuk kesehatan Moms, asupan nutrisi juga bisa mendukung kesehatan bayi.
Ibu menyusui harus mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang.
Namun, untuk beberapa kondisi ibu menyusui memerlukan tambahan nutrisi dari suplemen.
Salah satu suplemen untuk ibu menyusui yang banyak dinikmati adalah dari merk Blackmores.
Produk Blackmores yang bisa dijadikan tambahan suplemen untuk ibu menyusui yaitu varian Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold.
Moms mungkin bertanya-tanya, emmangnya apa saja manfaat blackmores untuk ibu menyusui?
Melansir laman resmi Blackmores, produk Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold kaya akan asam folat.
Selain itu, Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold juga mengandung 17 nutri esensial.
Nutrisi-nutrisi penting tersebut baik untuk perkembangan janin.
Produk ini juga mendukung perkembangan otak janin karena kaya akan DHA.
Baca Juga: Jangan Memaksakan Diri, Ini 4 Tanda Ibu Menyusui Harus Membatalkan Puasa
Manfaat Blackmores untuk ibu menyusui lainnya yaitu mendukung kesehatan tulang dan gigi serta janin.
Bagi ibu menyusu, konsumsi Blackmores dapat membantu menjaga kualitas ASI supaya nutrisinya optimal untuk Si Kecil.
Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold juga mengandung odourless fish oil, sehingga rasanya tidak amis atau berbau.
Di samping itu, Moms tidak perlu khawatir jika konsumsi suplemen ini akan menyebabkan mual. Karena mereka tidak memiliki efek tersebut. Suplemen ini dapat dikonsumsi sebanyak dua kapsul setiap harinya.
Berikut komposisi Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold yang perlu diketahui:
- Fish Oil 250 mg - mengandung Omega-3 marine trigliserida 150 mg
- Eicosapentaenoic acid (EPA) 25 mg
Baca Juga: Perlu Diketahui, Berikut 5 Pantangan Makanan untuk Ibu Menyusui
- Docosahexaenoic acid (DHA) 125 mg
- Betacarotene 2.88 mg
- Thiamine nitrate (Vitamin B1) 700 µg
Baca Juga: Benarkah Puasa Bisa Pengaruhi Produksi ASI? Ini Mitos dan Fakta yang Perlu Diketahui
- Riboflavin (Vitamin B2) 700 µg
- Niasin/nicotinamide 9 mg
- Pyridoxine HCl (Vitamin B6 950 µg) 1,155 mg
- Asam folat/folic acid 200 µg
- Cyanocobalamin (Vitamin B12) 1.5 µg
- Ascorbic Acid (Vitamin C) 30 mg
- Colecalciferol (Vitamin D3 200 IU) 5 µg
- d-alpha-tocopherol (natural Vitamin E) 3.5 mg
- Calcium Citrate (Calcium 42.5 mg) 201.6 mg, Calcium Hydrogen Phosphate (Calcium 77.5 mg) 263.1 mg (Total Calcium 120 mg)
- Phosphorus (as Calcium Hydrogen Phosphate 263.1 mg) 60 mg, Fe (II) fumarate/ferrous fumarate (Iron) 15.7 mg, Zinc oxide (zinc 6 mg) 7.44 mg
- Magnesium oxide heavy (magnesium 52.5 mg) 87.15 mg, dan Potassium Iodide (Iodine 75 mcg) 98.3 mcg
Baca Juga: Tips Puasa Bagi Ibu Menyusui Supaya Ibadah Lebih Nikmat, Salah Satunya Perhatikan Asupan Cairan
Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold berbentuk kapsul.
Dosisnya yaitu dua kapsul setiap hari.
Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold mudah ditemukan di apotek, minimarket, atau toko-toko terdekat.
Untuk lebih aman, Moms bisa berkonsultasi dengan dokter sebeu mengonsumsi Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold.
Itulah dia penjelasan mengenai manfaat Blackmores untuk ibu menyususi lengkap dengan komposisi dan dosisnya.
Semoga bermanfaat!
Baca Juga: Cara Menyusui yang Benar Agar Bayi Kenyang, Simak Tips Persiapan hingga Tekniknya!