Air membantu menjaga kelembaban kulit dan menghindari dehidrasi.
2. Konsumsi Buah dan Sayuran Segar
Buah-buahan dan sayuran segar mengandung banyak air serta vitamin dan antioksidan yang penting untuk kesehatan kulit.
Cobalah untuk mengonsumsi buah-buahan dan sayuran setiap harinya untuk menjaga kulit tetap sehat dan terhidrasi.
3. Gunakan Pelembap yang Tepat
Pilihlah pelembap yang cocok untuk jenis kulit dan gunakan secara teratur, terutama setelah mandi dan sebelum tidur.
Pelembap membantu menjaga kelembaban kulit dan mencegahnya menjadi kering dan pecah-pecah.
4. Hindari Mandi Air Panas
Mandi air panas dapat menghilangkan minyak alami kulit dan menyebabkan kulit menjadi kering dan iritasi.
Sebisa mungkin hindari mandi air panas dan gunakan air hangat atau suam saat mandi.
5. Gunakan Sabun Lembut
Pilihlah sabun atau pembersih tubuh yang lembut dan bebas alkohol yang dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan sensitif.
Hindari penggunaan sabun mandi yang mengandung bahan kimia keras.
6. Kenakan Pakaian yang Nyaman
Pilihlah pakaian dari bahan yang lembut dan bernapas seperti katun yang tidak menyebabkan iritasi pada kulit.
Hindari pakaian yang terlalu ketat atau berbahan sintetis yang dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan gatal.
Baca Juga: Kenali Apa Saja Dampak Kulit Kering pada Anak, Bisa Ganggu Kesehatan Keseluruhan