7. Hindari Paparan Matahari Langsung
Paparan sinar matahari langsung dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan terbakar.
Gunakan tabir surya dengan SPF yang cukup dan hindari keluar rumah saat sinar matahari sedang sangat terik, terutama pada jam-jam tertentu.
8. Jaga Pola Makan yang Sehat
Konsumsi makanan yang kaya akan asam lemak omega-3 dan omega-6 seperti ikan salmon, kacang-kacangan, dan biji-bijian untuk menjaga kulit tetap sehat dan terhidrasi dari dalam.
Perawatan Kulit Kering Saat Puasa
Selain mengikuti tips di atas, Moms juga dapat melakukan beberapa perawatan tambahan untuk menjaga kulit tetap sehat dan terhidrasi selama bulan puasa.
Beberapa perawatan yang dapat Anda coba meliputi:
- Masker Wajah Alami: Gunakan masker wajah alami seperti yogurt, madu, atau alpukat untuk memberikan kelembapan ekstra pada kulit.
- Pijat dengan Minyak: Lakukan pijat lembut menggunakan minyak alami seperti minyak zaitun atau minyak kelapa untuk meningkatkan sirkulasi darah dan melembapkan kulit.
- Perawatan Spa: Kunjungi salon atau spa untuk melakukan perawatan kulit seperti facial atau body scrub untuk membersihkan dan melembapkan kulit secara mendalam.
Kulit kering saat puasa dapat menjadi masalah umum yang dialami banyak orang.
Namun, dengan mengikuti tips dan perawatan yang tepat, Moms dapat menjaga kulit tetap sehat dan terhidrasi selama bulan puasa. Penting untuk tetap terhidrasi, mengonsumsi makanan sehat, dan merawat kulit secara teratur agar tetap lembut, halus, dan bersinar selama bulan suci Ramadan.
Jika Moms mengalami masalah kulit yang serius atau persisten, segera konsultasikan dengan dokter atau ahli dermatologi untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat.
Baca Juga: Mengatasi Kulit Kering karena Pertambahan Usia, Ini Tips untuk Merawat Kulit dengan Bijaksana