10 Strategi Ampuh Cara Mengatasi Takut Saat Gunakan Kontrasepsi

By Diah Puspita Ningrum, Sabtu, 13 April 2024 | 08:30 WIB
Cara mengatasi takut gunakan kontrasepsi (Freepik)

Mereka juga dapat memberikan penjelasan lebih lanjut tentang efek samping yang mungkin terjadi dan cara mengelolanya.

3. Diskusi dengan Pasangan

Berpikir tentang penggunaan kontrasepsi bersama pasangan dapat membantu mengurangi rasa takut dan kecemasan.

Diskusikan bersama mengenai kebutuhan, preferensi, dan harapan masing-masing terkait kontrasepsi.

Dengan memiliki dukungan dan pemahaman bersama, Moms dapat merasa lebih percaya diri dalam memutuskan jenis kontrasepsi yang tepat untuk digunakan.

4. Membaca Ulasan dan Pengalaman Pengguna Lainnya

Membaca ulasan dan pengalaman pengguna lain mengenai kontrasepsi juga dapat membantu mengatasi ketakutan.

Temukan forum atau grup diskusi online yang membahas topik ini dan baca pengalaman orang lain dalam menggunakan kontrasepsi.

Namun, ingatlah bahwa setiap orang memiliki pengalaman yang berbeda, jadi ambillah informasi ini sebagai referensi tambahan saja.

5. Mempelajari Teknik Penggunaan dengan Teliti

Jika Moms memilih kontrasepsi yang melibatkan teknik penggunaan tertentu, seperti penggunaan kondom atau penggunaan pil, pastikan untuk mempelajari teknik tersebut dengan teliti.

Baca Juga: Keluarga Sehat Anak Berprestasi, Kenali Tanda-tanda Tidak Cocok dengan KB Suntik dan Solusi yang Tepat