Ikuti petunjuk penggunaan yang diberikan dan praktikkan teknik tersebut dengan seksama sebelum digunakan secara aktif.
Dengan menguasai teknik penggunaan kontrasepsi, Moms dapat meningkatkan kepercayaan diri dan mengurangi risiko kesalahan penggunaan.
6. Fokus pada Manfaat Positif
Alihkan fokus dari ketakutan kepada manfaat positif yang diberikan oleh penggunaan kontrasepsi.
Ingatlah bahwa penggunaan kontrasepsi dapat membantu mencegah kehamilan yang tidak diinginkan, memberikan kendali atas kehidupan reproduksi, dan melindungi dari penularan penyakit menular seksual.
Dengan memandang kontrasepsi sebagai alat yang memberikan perlindungan dan keamanan, Moms dapat mengurangi rasa takut dan kecemasan.
7. Perhatikan Dampak Positif pada Kesehatan
Selain mencegah kehamilan yang tidak diinginkan, beberapa jenis kontrasepsi juga memiliki dampak positif pada kesehatan reproduksi dan umum.
Misalnya, penggunaan pil kontrasepsi dapat mengurangi risiko kanker ovarium dan kanker endometrium, serta membantu mengatur siklus menstruasi.
Dengan menyadari manfaat kesehatan yang diberikan oleh kontrasepsi, Moms dapat merasa lebih percaya diri dalam memutuskan untuk menggunakannya.
8. Berbicara dengan Pengguna Kontrasepsi Lain