Nakita.id - Dalam setiap hubungan, konflik dan pertengkaran adalah hal yang wajar.
Namun, ada kalanya pasangan kita merespons konflik dengan cara yang kurang sehat, seperti dengan pergi meninggalkan situasi saat marah.
Bagi beberapa orang, kebiasaan ini dapat menjadi pola perilaku yang merugikan dan menimbulkan ketidakseimbangan dalam hubungan.
Berikut ulasan mengenai berbagai cara menghadapi pasangan yang sering pergi saat marah dengan penuh pengertian dan kesabaran.
Menghadapi Pasangan yang Pergi saat Marah
1. Komunikasi yang Baik
Komunikasi yang terbuka adalah kunci utama dalam mengatasi masalah dalam hubungan.
Jika pasangan Moms sering pergi saat marah, ajak mereka untuk duduk bersama dan bicarakan tentang perasaan Moms.
Jelaskan bagaimana perbuatan mereka membuat Moms merasa dan bagaimana hal itu mempengaruhi hubungan kalian.
2. Cari Penyebab dari Perilaku tersebut
Saat pasangan Moms pergi saat marah, cobalah untuk memahami apa yang mungkin menjadi penyebab perilaku mereka tersebut.
Mungkin ada faktor-faktor tertentu yang memicu reaksi tersebut, seperti stres, kecemasan, atau pengalaman masa lalu.
Dengan memahami akar masalahnya, Moms dapat mencari solusi yang lebih baik bersama-sama.
3. Latih Empati
Latihlah empati terhadap pasangan Moms dan coba untuk melihat situasi dari sudut pandang mereka.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Amarah saat Menghadapi Pasangan yang Menyebalkan