Pastikan ibu mendapatkan dukungan emosional dan psikologis yang cukup untuk mengurangi stres dan meningkatkan kepercayaan dirinya dalam menyusui.
Mendengarkan musik yang menenangkan, berbicara dengan teman atau keluarga yang mendukung, atau bergabung dengan kelompok dukungan ibu menyusui bisa membantu meredakan stres.
7. Lakukan Kulit ke Kulit (Skin-to-Skin Contact)
Praktik kulit ke kulit yang kontinu antara ibu dan bayi dapat membantu meningkatkan produksi ASI dan memperkuat ikatan emosional antara ibu dan bayi. Lakukan kulit ke kulit sesering mungkin, terutama pada saat menyusui. Ini juga dapat membantu bayi merasa lebih tenang dan nyaman, yang dapat membantu meningkatkan pola makan dan pertumbuhannya.
8. Perhatikan Tanda-tanda Kesehatan Bayi
Selain meningkatkan berat badan, pastikan Moms juga memperhatikan tanda-tanda kesehatan bayi secara keseluruhan.
Pastikan bayi memiliki cukup basah dan kotoran di pampers, memiliki kulit yang elastis, dan terlihat aktif saat terjaga. Jika Moms mencurigai ada masalah kesehatan, segera konsultasikan dengan dokter.
9. Pilih Posisi Menyusui yang Tepat
Posisi menyusui yang tepat dapat membantu bayi lebih efektif dalam menghisap ASI dan meningkatkan produksi ASI. Cobalah berbagai posisi menyusui, seperti posisi cradle, cross-cradle, atau football hold, untuk melihat mana yang paling nyaman dan efektif untuk Moms dan bayi Moms.
10. Pantau Pertumbuhan dan Perkembangan Bayi Secara Berkala
Penting untuk secara teratur memantau pertumbuhan dan perkembangan bayi Moms dengan bantuan petugas kesehatan. Ini akan membantu Moms memastikan bahwa bayi Moms berkembang dengan baik dan menerima nutrisi yang cukup dari ASI.
Jika ada masalah dengan pertumbuhan atau perkembangan bayi, dokter akan memberikan saran dan tindakan yang diperlukan.
Meningkatkan berat badan bayi saat hanya menerima ASI eksklusif bisa menjadi tantangan, tetapi dengan langkah-langkah yang tepat dan dukungan yang cukup, Moms dapat membantu bayi Moms tumbuh dengan sehat dan kuat.
Ingatlah bahwa setiap bayi adalah unik, jadi penting untuk mencari solusi yang sesuai dengan kebutuhan spesifik bayi Moms. Dengan kesabaran, perhatian, dan cinta, Moms dapat membantu bayi Moms mencapai pertumbuhan dan perkembangan yang optimal.
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
Baca Juga: Anti-pusing dan Bingung, Inilah MPASI yang Secara Ampuh Dapat Menambah Berat Badan Bayi