Nakita.id – Salah satu cara yang perlu dilakukan agar keluarga sehat anak berprestasi adalah dengan menjaga kesehatan.
Apalagi, belakangan ini, penyakit demam berdarah dengue (DBD) sedang tinggi-tingginya di Indonesia.
Ya, saat musim DBD, Moms dan Dads sebaiknya memberikan perhatian khusus terhadap kesehatan anak-anak.
Lantas, apa yang sebaiknya orang tua lakukan untuk mencegah penyakit DBD terjadi pada anak? Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Cara menjaga kesehatan anak di tengah musim DBD
Melansir dari berbagai sumber, inilah beberapa cara yang dapat Moms dan Dads lakukan untuk menjaga kesehatan anak di tengah musim DBD.
1. Menjaga kebersihan lingkungan
Pastikan lingkungan sekitar rumah tetap bersih dan bebas dari genangan air.
Genangan air menjadi tempat berkembang biaknya nyamuk Aedes yang merupakan vektor penyakit DBD.
Rutin membersihkan dan menguras bak-bak air, serta membuang barang-barang yang dapat menampung air seperti botol bekas, ban bekas, dan potongan plastik.
2. Menggunakan kelambu dan repelan nyamuk
Saat tidur, pastikan anak menggunakan kelambu atau menggunakan produk repelan nyamuk yang aman untuk anak-anak.
Repelan nyamuk yang mengandung DEET atau picaridin dapat membantu melindungi anak dari gigitan nyamuk yang membawa virus DBD.
3. Mengenakan pakaian yang tepat
Pakaian anak sebaiknya menutupi tubuh secara menyeluruh, terutama saat bermain di luar rumah.
Baca Juga: Upaya Keluarga Sehat Anak Berprestasi, Kenali 6 Jenis Picky Eater
Hindari penggunaan pakaian yang terlalu terbuka yang dapat memudahkan nyamuk untuk menggigit.
4. Memperhatikan gejala DBD
Penting untuk memperhatikan gejala DBD pada anak, seperti demam tinggi mendadak, nyeri otot dan sendi, ruam kulit, dan pendarahan ringan seperti mimisan atau gusi berdarah.
Jika anak menunjukkan gejala-gejala tersebut, segera konsultasikan dengan dokter untuk diagnosis dan pengobatan lebih lanjut.
5. Memberikan asupan nutrisi yang seimbang
Mengonsumsi makanan bergizi dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak.
Pastikan anak mendapatkan asupan yang cukup dari sayuran, buah-buahan, protein, dan vitamin yang diperlukan tubuh.
6. Menjaga kebersihan diri anak
Ajarkan anak untuk rajin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, terutama sebelum dan setelah makan, setelah menggunakan toilet, dan setelah bermain di luar rumah.
Menjaga kebersihan diri dapat membantu mengurangi risiko infeksi, termasuk DBD.
7. Rutin memeriksakan anak ke dokter
Jangan lupa untuk rutin memeriksakan anak ke dokter untuk memastikan kesehatannya tetap terjaga.
Dokter dapat memberikan saran dan tindakan pencegahan yang lebih spesifik sesuai dengan kondisi anak dan situasi musim DBD di daerah tempat tinggal.
Dengan menerapkan tips dan tindakan pencegahan di atas, diharapkan dapat membantu menjaga kesehatan anak di tengah musim demam berdarah dengue.
Kesadaran dan tindakan yang tepat merupakan kunci utama dalam melindungi anak dari penyakit yang dapat mengancam nyawa seperti DBD. (*)
Baca Juga: Ciptakan Keluarga Sehat Anak Berprestasi, Simak 6 Tips Menyusui Bayi Prematur yang Lengkap