Nakita.id – Saat hamil, nutrisi yang seimbang menjadi sangat penting untuk kesehatan ibu dan perkembangan bayi.
Salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan oleh ibu hamil adalah kalsium, protein, asam folat, dan zat besi.
Untuk memeroleh semua nutrisi tersebut, Moms bisa minum susu ibu hamil.
Namun, seperti apa ya kriteria susu yang bagus untuk ibu hamil?
Berikut ini penjelasannya dan beberapa rekomendasi mereknya.
Kriteria susu yang bagus untuk ibu hamil
Melansir dari berbagai sumber, inilah beberapa kriteria yang sebaiknya ada pada susu ibu hamil.
1. Susu hamil pertumbuhan optimal
Susu ini diformulasikan khusus untuk mendukung pertumbuhan optimal bayi dalam kandungan.
Kandungan nutrisi yang lengkap seperti kalsium, protein, asam folat, dan zat besi membuatnya menjadi pilihan utama untuk ibu hamil yang ingin memastikan kecukupan nutrisi selama kehamilan.
2. Susu hamil dengan DHA
Asam lemak omega-3, terutama DHA, sangat penting untuk perkembangan otak dan penglihatan bayi.
Susu hamil yang mengandung DHA akan membantu mendukung perkembangan otak yang optimal pada bayi dalam kandungan.
3. Susu hamil organik
Bagi ibu hamil yang memilih gaya hidup organik, susu hamil organik adalah pilihan yang tepat.
Baca Juga: Mitos Ibu Hamil ke Pantai, Benarkah Bisa Bahayakan Moms dan Janin?