Selain itu, konsumsi makanan pedas dapat menyebabkan iritasi pada saluran pencernaan bayi, menyebabkan gejala seperti perut kembung, diare, atau bahkan refluks asam.
Penting untuk diingat bahwa bayi membutuhkan nutrisi yang tepat untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan mereka.
Makanan pedas cenderung tidak mengandung nutrisi esensial yang dibutuhkan oleh bayi, seperti protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral.
Memperkenalkan makanan pedas ke dalam diet bayi dapat menggantikan makanan yang lebih sehat dan menyebabkan kekurangan nutrisi yang berpotensi membahayakan perkembangan mereka.
Pengaruh pada Selera Makan
Memberikan makanan pedas kepada bayi juga dapat mempengaruhi selera makan mereka secara keseluruhan.
Bayi yang terbiasa dengan rasa pedas mungkin menjadi kurang sensitif terhadap rasa makanan yang lebih lembut atau netral, yang dapat menghambat perkembangan preferensi makanan yang sehat di masa depan.
Selain itu, terlalu dini memperkenalkan makanan pedas dapat membuat bayi bergantung pada makanan dengan rasa yang kuat untuk merasa puas, yang dapat menyulitkan mereka menerima makanan yang lebih sehat.
Kapan Boleh Mulai Memperkenalkan Makanan Pedas?
Sarana medis umumnya merekomendasikan menunggu sampai bayi berusia setidaknya satu tahun sebelum memperkenalkan makanan pedas ke dalam diet mereka.
Pada usia ini, sistem pencernaan mereka biasanya telah lebih matang dan dapat menangani makanan yang lebih kompleks.
Namun, bahkan pada usia ini, perlu untuk memperkenalkan makanan pedas secara perlahan dan dalam jumlah kecil, sambil memantau reaksi bayi dengan cermat.
Cara Memperkenalkan Makanan Pedas kepada Bayi
Jika Moms memutuskan untuk memperkenalkan makanan pedas kepada bayi setelah dia berusia satu tahun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan:
Baca Juga: Makanan yang Membuat Rasa ASI Tidak Enak, Bawang hingga Makanan Pedas