4. Mengurangi Nyeri Sendi
Beberapa wanita hamil mengalami nyeri sendi atau nyeri punggung karena perubahan berat badan dan penyesuaian postur tubuh.
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi alami yang dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada sendi serta otot.
5. Menyediakan Energi Tambahan
Selama kehamilan, tubuh memerlukan energi tambahan untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan bayi.
Permen jahe dapat memberikan dorongan energi alami tanpa tambahan gula berlebih, membantu ibu hamil tetap bertenaga sepanjang hari.
6. Membantu Mengatasi Flu dan Pilek
Ibu hamil lebih rentan terhadap infeksi pernapasan seperti flu dan pilek.
Jahe memiliki sifat antivirus dan antimikroba yang dapat membantu meredakan gejala flu dan pilek serta mempercepat proses penyembuhan.
7. Menjaga Keseimbangan Gula Darah
Mempertahankan kadar gula darah yang seimbang sangat penting selama kehamilan.
Jahe dapat membantu mengatur kadar gula darah dengan cara meningkatkan sensitivitas insulin, membantu mengurangi risiko diabetes gestasional.
Dengan konsumsi yang tepat, permen jahe dapat menjadi tambahan yang baik untuk membantu ibu hamil merasa lebih nyaman dan sehat selama perjalanan kehamilan mereka.
Baca Juga: 7 Manfaat Jahe untuk Ibu Hamil Muda, Cocok Saat Morning Sickness