Nakita.id - Dalam menciptakan keluarga sehat anak berprestasi, pemberian MPASI sangatlah penting.
Pasalnya, MPASI berperan penting dalam tumbuh kembang anak yang optimal.
Namun dalam menyajikan MPASI, tentunya Moms perlu memperhatikan tekstur makanan yang diberikan.
Hal ini penting untuk menghindari risiko tersedak atau kesulitan dalam mengunyah.
Berikut adalah beberapa tips yang bisa Moms ikuti untuk menyesuaikan tekstur MPASI dengan tumbuh kembangnya. Yuk, dicatat!
Tips Menyesuaikan Tekstur MPASI
1. Tentukan Konsistensi yang Tepat
Dalam memberikan MPASI, penting untuk memastikan konsistensi MPASI sesuai dengan kemampuan bayi untuk mengunyah dan menelannya.
Untuk awal pemberian MPASI, makanan sebaiknya dalam bentuk halus atau lembut untuk mempermudah pencernaan dan menghindari tersedak.
2. Pilih Bahan Makanan yang Tepat
Selain itu, Moms juga perlu memilih bahan makanan yang cocok untuk MPASI. Pertimbangkan tekstur dan kandungan nutrisi dari masing-masing bahan makanan yang dipilih.
Misalnya seperti pisang, alpukat, atau labu yang dimasak menjadi bubur untuk mulai perkenalan bayi terhadap makanan padat.
3. Gunakan Teknik Pemasakan yang Tepat
Tips menyesuaikan tekstur MPASI berikutnya adalah menggunakan teknik pemasakan yang tepat.
Untuk bayi yang baru pertama kali mulai MPASi, merebus, mengukus, atau menghaluskan makanan adalah beberapa teknik yang dapat digunakan.
Baca Juga: Keluarga Sehat Anak Berprestasi, Ini 10 Rekomendasi Makanan Agar Janin Cepat Berkembang
Sehingga, MPASI ini mudah dikonsumsi oleh bayi.
4. Kenalkan Tekstur yang Lebih Padat Secara Perlahan
Ketika bayi mulai terbiasa dengan makanan padat, perlahan-lahan tingkatkan teksturnya.
Mulailah dengan makanan yang sedikit lebih kasar atau berbutir, seperti sereal bayi atau potongan buah-buahan yang lembut. Ini akan membantu memperkuat kemampuan mengunyah dan menelan bayi.
5. Pantau Reaksi Bayi
Moms harus ingat, setiap bayi memiliki kecepatan pengembangan yang berbeda-beda. Jadi, penting bagi Moms untuk terus memerhatikan reaksi bayi terhadap tekstur makanan yang diberikan.
Jika bayi tampak kesulitan atau menolak makanan, kembalilah ke tekstur yang lebih halus dan coba lagi beberapa waktu kemudian.
6. Beri Waktu untuk Berlatih
Selain itu, penting juga bagi Moms untuk memberikan waktu yang cukup bagi bayi untuk berlatih makan dengan tekstur yang berbeda.
Biarkan bayi menjelajahi makanan dengan tangannya dan mencoba mengunyahnya sendiri. Ini adalah bagian dari proses belajar yang penting untuk mengembangkan keterampilan makan bayi.
7. Konsultasi dengan Ahli Medis
Apabila Moms memiliki kekhawatiran atau pertanyaan tentang pemberian MPASI, konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter anak.
Mereka dapat memberikan saran yang sesuai berdasarkan tumbuh kembangnya individu bayi. Sehingga, menu MPASI dibuat menyesuaikan tumbuh kembangnya.
Itu tadi tujuh tips menyesuaikan tekstur MPASI yang bisa Moms lakukan, ya.
Terapkan tips-tips di atas agar Moms dapat berkontribusi menciptakan keluarga sehat anak berprestasi. Semoga membantu dan selamat mencoba! (*)
Baca Juga: Asuransi Kesehatan untuk Keluarga Demi Keluarga Sehat Anak Berprestasi