Tips Aman Naik Pesawat Hamil Trimester 2
Jika dokter memberikan izin untuk melakukan perjalanan udara selama trimester kedua kehamilan, ada beberapa tips yang dapat membantu menjadikan perjalanan tersebut lebih nyaman dan aman:
1. Pilih kursi yang nyaman
Cobalah untuk memesan kursi yang memiliki ruang kaki yang cukup dan memungkinkan untuk duduk dengan nyaman selama penerbangan.
2. Bergerak secara teratur
Lakukan gerakan ringan dan berdiri secara berkala selama penerbangan untuk mengurangi risiko trombosis vena dalam.
3. Kenakan pakaian yang longgar dan nyaman
Pakaian yang longgar akan membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi ketidaknyamanan selama penerbangan.
4. Minum banyak air
Tetap terhidrasi sangat penting selama kehamilan dan dapat membantu mengurangi risiko dehidrasi selama penerbangan.
5. Bawa camilan sehat
Persiapkan camilan sehat seperti buah-buahan atau kacang-kacangan untuk menghindari lapar yang berlebihan selama penerbangan.
6. Hindari perjalanan jarak jauh atau panjang
Jika memungkinkan, hindari perjalanan udara yang terlalu panjang atau melelahkan selama trimester kedua kehamilan.
Meskipun naik pesawat selama trimester kedua kehamilan mungkin aman untuk sebagian besar wanita yang sehat dan memiliki kehamilan yang berjalan normal, tetap penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum melakukan perjalanan.
Dokter akan dapat memberikan nasihat yang sesuai berdasarkan kondisi kesehatan dan perkembangan kehamilan secara keseluruhan.
Dengan perencanaan dan persiapan yang tepat, ibu hamil dapat melakukan perjalanan udara dengan aman dan nyaman selama trimester kedua kehamilan.
Nah, itu dia Moms penjelasan mengenai apakah boleh naik pesawat saat kehamilan sudah trimester 2. Semoga bermanfaat, ya! (*)