Nakita.id - Ibu menyusui perlu menyusui bayi secara eksklusif hingga usia 6 bulan.
Pemberian ASI kemudian dilanjutkan hingga bayi berusia 2 tahun.
Salah satu hal yang menjadi tantangan ibu menyusui adalah ketika harus menyusui di tempat umum.
Namun, menyusui di tempat umum merupakan hal yang bisa diatasi dengan baik asalkan tahu triknya.
Melansir berbagai sumber, berikut ulasannya.
Trik Menyusui di Tempat Umum
1. Persiapan Mental dan Emosional
Langkah pertama untuk menyusui di tempat umum adalah mempersiapkan diri secara mental dan emosional.
Banyak ibu merasa gugup atau cemas tentang reaksi orang lain.
Penting untuk diingat bahwa menyusui adalah hak Moms dan bayi Moms.
Berikut beberapa tips untuk mempersiapkan diri:
- Latihan di Rumah: Berlatih menyusui di depan cermin atau dengan teman atau anggota keluarga yang mendukung dapat meningkatkan kepercayaan diri Moms.
- Pengetahuan Hukum: Ketahui hak-hak Moms sebagai ibu menyusui di tempat umum. Banyak negara, termasuk Indonesia, memiliki undang-undang yang melindungi hak ibu untuk menyusui di mana saja.
Baca Juga: Daftar 4 Rekomendasi Bra Menyusui di Bawah 50 Ribu yang Nyaman