Makan Malam
a. Ikan Panggang dengan Sayuran
Untuk makan malam, Moms bisa memanggang ikan salmon atau tilapia.
Lalu, sajikan dengan sayuran panggang seperti asparagus, brokoli, dan wortel.
b. Tumis Tahu dengan Sayuran
Moms juga bisa menumis tahu untuk makan malam.
Tumislah dengan sayuran seperti kacang panjang, bok choy, dan paprika.
Jika perlu, sajikan dengan nasi merah.
Camilan Malam
a. Almond atau Kacang-Kacangan Lainnya
Moms bisa mengonsumsi segenggam almond atau kacang-kacangan lainnya yang tidak diasinkan.
b. Buah Potong
Selain itu, Moms juga bisa makan buah potong seperti melon, semangka, atau anggur. (*)
Baca Juga: Praktis, Contek Apa Saja Menu Sahur dan Berbuka Bagi Ibu Hamil yang Wajib Ada di Meja Makan