Nakita.id – Meskipun ukurannya kecil, sariawan dapat menyebabkan rasa sakit yang cukup mengganggu, terutama saat makan atau berbicara.
Untuk mengatasinya, Moms ternyata bisa memanfaatkan bahan alami, lo. Salah satu bahan alami yang efektif dan mudah untuk mengatasi sariawan adalah dengan menggunakan garam.
Namun, jika tertarik menggunakan garam untuk mengatasi sariawan, ternyata ada cara tersendiri yang harus diikuti, Moms.
Tenang saja, caranya sangat mudah untuk diterapkan. Penasaran bagaimana caranya? Yuk, simak!
Mengapa garam efektif untuk sariawan?
Garam memiliki sifat antiseptik dan anti-inflamasi yang dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka. Berikut adalah beberapa manfaat garam dalam mengatasi sariawan:
1. Mengurangi peradangan
Garam dapat membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan di sekitar area sariawan, sehingga mengurangi rasa sakit.
2. Mencegah infeksi
Sifat antiseptik garam membantu mencegah infeksi lebih lanjut pada luka sariawan.
3. Mempercepat penyembuhan
Garam membantu membersihkan luka dan mempercepat proses regenerasi sel, sehingga luka sariawan lebih cepat sembuh.
Cara mengatasi sariawan dengan garam
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah beberapa metode yang bisa Moms coba untuk mengatasi sariawan menggunakan garam:
1. Berkumur dengan air garam
Cara ini adalah yang paling sederhana dan umum digunakan. Berikut langkah-langkahnya:
- Persiapan larutan garam: Campurkan satu sendok teh garam ke dalam segelas air hangat (sekitar 240 ml). Aduk hingga garam larut sepenuhnya.
Baca Juga: Manfaat Garam untuk Memutihkan Wajah, Lihat Hasilnya dengan 3 Cara Ini
- Berkumur: Ambil sedikit larutan garam tersebut ke dalam mulut dan berkumur selama sekitar 30 detik hingga satu menit. Pastikan larutan mencapai area yang terkena sariawan.
- Meludah: Setelah berkumur, ludahkan larutan garam. Jangan menelan air garam tersebut.
- Frekuensi: Ulangi proses ini 3-4 kali sehari hingga sariawan sembuh.
2. Menggunakan garam langsung pada sariawan
Metode ini mungkin sedikit lebih menyakitkan tetapi bisa sangat efektif, yaitu:
- Cuci tangan: Pastikan tangan bersih sebelum menyentuh area mulut.
- Aplikasikan garam: Ambil sejumput garam dan langsung tempelkan pada sariawan. Ini mungkin akan menimbulkan rasa sakit yang cukup tajam selama beberapa detik.
- Diamkan: Biarkan garam menempel di sariawan selama 1-2 menit.
- Bilas mulut: Setelah itu, bilas mulut dengan air hangat.
3. Pasta garam dan baking soda
Membuat pasta garam dan baking soda juga bisa menjadi alternatif untuk mengatasi sariawan:
- Campuran pasta: Campurkan satu sendok teh garam dengan satu sendok teh baking soda dan sedikit air hingga membentuk pasta.
- Aplikasikan pasta: Oleskan pasta tersebut langsung pada sariawan.
Baca Juga: Cara Membersihkan Lantai Kamar Mandi dengan Garam, Bersih dalam Waktu Singkat
- Biarkan selama beberapa menit: Diamkan pasta tersebut selama 5-10 menit.
- Bilas mulut: Setelah itu, bilas mulut dengan air hangat.
Kapan harus menghubungi dokter?
Meskipun sariawan biasanya sembuh dengan sendirinya dalam satu hingga dua minggu, ada beberapa situasi di mana Moms perlu menghubungi dokter:
- Sariawan tidak sembuh setelah dua minggu.
- Sariawan sangat besar atau sangat menyakitkan.
- Sariawan disertai dengan demam atau gejala lain yang tidak biasa.
- Sariawan muncul berulang kali dan sering.
Menggunakan garam sebagai solusi alami untuk mengatasi sariawan adalah pilihan yang praktis dan efektif.
Namun, jika sariawan tidak kunjung sembuh atau disertai dengan gejala yang lebih serius, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Nah, itu dia cara mengatasi sariawan dengan garam.
Tertarik mencoba? (*)
Baca Juga: Manfaat Garam untuk Menghilangkan Flek Hitam, Begini Cara Menggunakannya