5. Lavender (Lavandula)
Lavender tidak hanya cantik dan beraroma menenangkan, tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Minyak esensial dari lavender sering digunakan dalam aromaterapi untuk mengurangi stres dan meningkatkan tidur.
Manfaat Kesehatan:
- Mengurangi Stres dan Kecemasan: Aroma lavender dapat membantu mengurangi stres, kecemasan, dan meningkatkan kualitas tidur.
- Sifat Antimikroba: Lavender memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu mencegah infeksi.
6. Rosemary (Rosmarinus officinalis)
Rosemary adalah tanaman herba yang tidak hanya digunakan dalam masakan, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan.
Aroma rosemary dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan memori.
Manfaat Kesehatan:
- Meningkatkan Fungsi Kognitif: Aroma rosemary diketahui dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan daya ingat.
- Sifat Antimikroba: Minyak esensial rosemary memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu mencegah infeksi.
7. English Ivy (Hedera helix)
English ivy adalah tanaman hias yang terkenal dengan kemampuannya untuk menghilangkan polutan udara dan alergen, termasuk spora jamur.
Baca Juga: Daftar Tanaman yang Bisa Mengusir Lalat secara Alami di Rumah