Nakita.id – Agar janin sehat sampai dilahirkan, ibu hamil perlu menjaga kehamilannya dengan baik.
Sayangnya, tak sedikit ibu hamil yang masih kerap melakukan kebiasaan yang bisa membahayakan kesehatannya maupun janin yang dikandungnya.
Wah, apa saja ya kebiasaan yang dimaksud?
Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Kebiasaan ibu hamil yang berbahaya
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah beberapa kebiasaan berbahaya yang harus dihindari oleh ibu hamil.
1. Merokok
Merokok adalah salah satu kebiasaan paling berbahaya bagi ibu hamil.
Zat-zat beracun dalam rokok, seperti nikotin dan karbon monoksida, dapat menyebabkan berbagai komplikasi kehamilan seperti kelahiran prematur, berat badan lahir rendah, dan bahkan keguguran.
Selain itu, merokok selama kehamilan dapat meningkatkan risiko bayi lahir dengan masalah pernapasan dan perkembangan.
2. Konsumsi alkohol
Mengonsumsi alkohol selama kehamilan dapat menyebabkan sindrom alkohol pada janin (Fetal Alcohol Syndrome).
Kondisi ini dapat menyebabkan cacat lahir, gangguan pertumbuhan, serta masalah perilaku dan pembelajaran pada anak.
Karena itu, sangat disarankan agar ibu hamil sepenuhnya menghindari alkohol selama masa kehamilan.
Baca Juga: Ibu Hamil Berkeringat di Malam Hari Apakah Normal? Simak Ini Faktanya