Sebagian besar orang tidak mengaplikasikan sunscreen dengan cukup tebal.
Untuk mendapatkan perlindungan yang tertera pada label SPF, dianjurkan untuk menggunakan sekitar 2 mg sunscreen per cm² kulit, atau sekitar satu ons (sekitar satu gelas shot) untuk seluruh tubuh.
3. Perlindungan Terhadap UVA
SPF hanya mengukur perlindungan terhadap sinar UVB, tetapi sinar UVA juga berbahaya karena dapat menembus lebih dalam ke kulit dan menyebabkan penuaan dini serta risiko kanker kulit.
Oleh karena itu, penting untuk memilih sunscreen yang juga menawarkan perlindungan terhadap sinar UVA, biasanya ditandai dengan label “broad spectrum” atau spektrum luas.
4. Kondisi Lingkungan
Kondisi cuaca dan lingkungan dapat mempengaruhi seberapa cepat sunscreen perlu diaplikasikan kembali. Misalnya, di daerah yang lembap atau jika terlibat dalam aktivitas air, sunscreen mungkin perlu diaplikasikan lebih sering.
Memakai sunscreen dengan SPF tinggi saat cuaca panas memang efektif untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV, namun perlindungan optimal tidak hanya bergantung pada tingkat SPF.
Penggunaan yang benar, jumlah yang cukup, dan replikasi secara teratur adalah kunci utama untuk memastikan kulit tetap terlindungi.
Selain itu, memilih sunscreen yang menawarkan perlindungan spektrum luas juga penting untuk melindungi dari sinar UVA yang berbahaya.
Jadi, meski SPF tinggi bisa memberikan perlindungan lebih, penting untuk mengikuti pedoman penggunaan yang benar dan memahami bahwa tidak ada sunscreen yang bisa memberikan perlindungan 100% sepanjang hari tanpa diaplikasikan ulang.
Baca Juga: Ini Bahaya Malas Pakai Sunscreen, Awas Nyesel Kulit Rusak!
Dengan langkah-langkah ini, Moms bisa menikmati sinar matahari dengan lebih aman dan menjaga kesehatan kulit Moms.