Dampak buruk kelebihan gula pada anak
Kelebihan gula pada anak dapat berisiko menimbulkan sederet dampak buruk seperti:
- Anak ketagihan rasa manis yang berlebih
- Kerapuhan tulang
- Kelebihan gula dalam darah, yang berisiko sebabkan diabetes dan stroke
- Kolesterol jahat meningkat dengan risiko penyakit jantung
- Kemungkinan kanker meningkat
- Menekan daya tahan tubuh dan meningkatkan kasus infeksi akibat bakteri, virus, maupun jamur
- Peningkatan adrenalin, hiperaktivitas, kecemasan, serta kesulitan konsentrasi dan kapasitas belajar
- Memperburuk penglihatan, merusak gigi, dan menghambat penyerapan kalsium serta protein
- Mempermudah timbulnya sakit kepala dan migrain
- Memengaruhi gelombang otak delfa, alfa, dan beta
Baca Juga: Mitos atau Fakta, Terlalu Banyak Gula Menyebabkan Anak Stunting?