Tubuh memerlukan waktu untuk menyesuaikan diri dengan IUD.
Pada beberapa bulan pertama setelah pemasangan, flek adalah hal yang normal.
Bersabarlah dan beri waktu tubuh untuk beradaptasi. Biasanya, flek akan berkurang seiring waktu.
2. Konsumsi Obat Anti-Inflamasi Nonsteroid (NSAID)
Obat seperti ibuprofen dapat membantu mengurangi flek dengan mengurangi peradangan di rahim.
Mengkonsumsi NSAID sesuai dosis yang dianjurkan dokter dapat membantu mengurangi perdarahan dan rasa tidak nyaman.
Jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat apapun.
3. Perubahan Gaya Hidup dan Pola Makan
Beberapa perubahan gaya hidup dapat membantu mengurangi flek.
Pastikan Moms mengonsumsi makanan sehat yang kaya akan zat besi dan vitamin C untuk membantu menjaga kadar hemoglobin dalam darah.
Hindari merokok dan konsumsi alkohol berlebihan, karena kedua hal ini dapat memperburuk flek.
Baca Juga: Tanpa ke Klinik, Hilangkan Flek Menggunakan Baking Soda dengan Tips Ini