Selama kehamilan, kulit dapat menjadi lebih sensitif, sehingga penting untuk tetap konsisten dengan perawatan kulit namun juga memastikan produk yang digunakan aman untuk ibu hamil.
Syahrini selalu memilih produk-produk yang aman dan bebas dari bahan kimia berbahaya.
Produk perawatan kulit yang mengandung bahan alami seperti aloe vera, vitamin C, dan hyaluronic acid bisa menjadi pilihan yang baik.
2. Hidrasi yang Cukup
Air adalah komponen penting untuk menjaga kulit tetap lembap dan sehat. Selama kehamilan, kebutuhan cairan tubuh meningkat.
Minum air yang cukup dapat membantu menjaga elastisitas kulit dan mencegah dehidrasi yang bisa membuat kulit tampak kusam.
Syahrini selalu memastikan dirinya terhidrasi dengan baik dengan minum air putih, jus buah segar, dan teh herbal.
3. Nutrisi yang Seimbang
Makanan yang kita konsumsi sangat mempengaruhi kesehatan kulit.
Syahrini selalu memastikan asupan nutrisi yang seimbang selama kehamilan.
Diet yang kaya akan buah-buahan, sayuran, protein, dan lemak sehat dapat membantu menjaga kulit tetap glowing.
Buah-buahan seperti alpukat, jeruk, dan buah beri kaya akan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan menjaga kesehatan kulit.
4. Istirahat yang Cukup
Tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan kulit.