Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral seperti vitamin A, C, dan E yang dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan bebas dari bintik-bintik.
Kurangi konsumsi makanan berminyak, gula, dan produk olahan yang bisa memicu timbulnya jerawat.
6. Hidrasi yang Cukup
Minum air yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Air membantu menghidrasi kulit dari dalam dan membantu mengeluarkan racun dari tubuh.
Usahakan untuk minum setidaknya delapan gelas air per hari untuk menjaga kulit tetap lembap dan sehat.
7. Menghindari Pemakaian Produk yang Menyumbat Pori-pori
Hindari penggunaan lotion atau krim yang terlalu berminyak di sekitar area payudara.
Produk yang terlalu berat dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan bintik-bintik. Pilihlah produk yang non-komedogenik yang tidak akan menyumbat pori-pori.
8. Menggunakan Obat Topikal
Jika bintik-bintik di sekitar payudara cukup parah, penggunaan obat topikal mungkin diperlukan.
Produk yang mengandung benzoyl peroxide, asam salisilat, atau retinoid dapat membantu mengobati dan mencegah jerawat.
Baca Juga: Cara Merawat Luka Abses Payudara Efektif, Minum Obat Lalu Istirahat