Fakta:
Nanas mengandung enzim bromelain, yang dalam jumlah besar dapat menyebabkan kontraksi rahim.
Namun, jumlah bromelain dalam satu porsi nanas segar tidak cukup untuk memicu persalinan atau menyebabkan masalah pada kehamilan.
Mengonsumsi nanas dalam jumlah moderat sebagai bagian dari diet sehat aman bagi ibu hamil.
5. Mitos: Melihat Hal-Hal Menakutkan Akan Membuat Bayi Lahir Cacat
Fakta:
Tidak ada dasar ilmiah yang mendukung mitos ini. Kondisi fisik atau cacat pada bayi biasanya disebabkan oleh faktor genetik atau komplikasi selama kehamilan, bukan karena ibu hamil melihat sesuatu yang menakutkan.
Namun, menjaga kesehatan mental ibu selama kehamilan sangat penting, jadi hindari stres berlebihan dan cari dukungan jika diperlukan.
6. Mitos: Ibu Hamil Harus Makan untuk Dua Orang
Fakta:
Meskipun ibu hamil membutuhkan kalori tambahan, makan untuk dua orang adalah kesalahpahaman.
Baca Juga: Manfaat Minum Air Kelapa Muda untuk Ibu Hamil, Mengurangi Rasa Mual Hingga Sebagai Sumber Nutrisi