Anak-anak belajar banyak dari perilaku orang tua mereka.
Mengurangi penggunaan gadget sendiri dan menunjukkan cara menghabiskan waktu dengan kegiatan produktif dapat memberikan contoh yang baik bagi anak-anak.
Tips:
Kurangi penggunaan gadget di hadapan anak-anak.
Ganti waktu layar dengan aktivitas keluarga seperti memasak bersama, bermain permainan papan, atau jalan-jalan.
4. Tetapkan Zona Bebas Gadget
Tetapkan area tertentu di rumah sebagai zona bebas gadget, seperti meja makan dan kamar tidur.
Ini dapat membantu mengurangi waktu layar dan mendorong interaksi sosial serta waktu istirahat yang berkualitas.
Cara Menerapkan:
Diskusikan aturan ini dengan seluruh anggota keluarga.
Baca Juga: Tanda Anak Kecanduan Gadget, Perubahan Fisik Ini Jadi Hal yang Mengerikan
Buat kotak penyimpanan gadget untuk digunakan selama waktu bebas gadget.