Beberapa antihistamin, seperti diphenhydramine (Benadryl), dapat digunakan untuk mengatasi pusing yang disebabkan oleh alergi atau masalah telinga dalam.
Namun, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi antihistamin karena tidak semua jenis aman untuk kehamilan.
3. Suplementasi Zat Besi
Jika pusing disebabkan oleh anemia, dokter mungkin akan merekomendasikan suplemen zat besi.
Penting untuk mengambil suplemen sesuai petunjuk dokter karena kelebihan zat besi juga dapat menyebabkan masalah kesehatan.
Cara Alami untuk Mengatasi Pusing pada Ibu Hamil
Selain obat-obatan, ada banyak cara alami yang dapat membantu mengatasi pusing selama kehamilan:
1. Tetap Terhidrasi
Minumlah cukup air sepanjang hari untuk mencegah dehidrasi. Disarankan untuk mengonsumsi setidaknya 8 gelas air setiap hari.
Air kelapa juga bisa menjadi pilihan yang baik karena mengandung elektrolit yang membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh.
2. Makan dengan Pola Teratur
Jangan melewatkan makan dan pastikan untuk makan dalam porsi kecil tapi sering. Ini membantu menjaga kadar gula darah stabil.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Obat Pusing untuk Ibu Menyusui, Aman untuk Dikonsumsi