Nakita.id - Keluhan saat menggunakan KB tidak jarang dialami oleh Moms. Simak cara untuk mengatasinya!
Keluarga Berencana (KB) adalah salah satu cara untuk mengontrol jarak kelahiran dan jumlah keluarga melalui penggunaan alat kontrasepsi.
Meskipun efektif dalam mencegah kehamilan yang tidak diinginkan, penggunaan KB sering kali disertai dengan berbagai keluhan dan efek samping.
Melansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah penjelasan mengenai berbagai keluhan saat menggunakan KB dan cara mengatasinya.
Keluhan Saat Mengggunakan KB dan Cara untuk Mengatasinya
1. Pil KB
a. Mual dan Pusing
Keluhan: Mual dan pusing adalah efek samping umum yang disebabkan oleh perubahan kadar hormon estrogen dan progesteron dalam tubuh.
Cara Mengatasi:
- Konsumsi dengan Makanan: Minum pil KB bersamaan dengan makanan dapat mengurangi mual.
- Waktu yang Tepat: Mengambil pil sebelum tidur dapat membantu mengurangi pusing dan mual.
- Konsultasi Dokter: Jika gejala berlanjut, konsultasikan dengan dokter untuk menyesuaikan dosis atau mengganti metode KB.
b. Perubahan Mood
Baca Juga: KB Implan untuk Ibu Menyusui: Berikut Kelebihan VS Kekurangan