Nakita.id - Kehamilan adalah periode penting dalam kehidupan seorang wanita, di mana kesehatan ibu dan janin harus dijaga dengan baik.
Salah satu aspek yang sangat penting adalah menjaga kadar hemoglobin dan mencegah anemia selama kehamilan.
Suplemen tambah darah, yang biasanya mengandung zat besi dan asam folat, adalah salah satu cara efektif untuk memastikan ibu hamil mendapatkan nutrisi yang diperlukan.
Manfaat Ibu Hamil Minum Tambah Darah
1. Mencegah Anemia
Selama kehamilan, volume darah ibu meningkat hingga 50% untuk mendukung pertumbuhan janin. Kebutuhan zat besi pun meningkat karena digunakan untuk produksi hemoglobin.
Minum tambah darah membantu mencegah anemia defisiensi besi, yang bisa menyebabkan kelelahan, kelemahan, dan komplikasi kehamilan lainnya.
Manfaat: Meningkatkan produksi sel darah merah dan hemoglobin, mencegah gejala anemia seperti kelelahan dan pusing.
2. Mendukung Pertumbuhan Janin
Zat besi dan asam folat dalam suplemen tambah darah sangat penting untuk perkembangan janin.
Asam folat, khususnya, berperan dalam pembentukan tabung saraf yang menjadi otak dan sumsum tulang belakang.
Manfaat: Mencegah cacat tabung saraf seperti spina bifida, mendukung pertumbuhan dan perkembangan organ-organ penting pada janin.
3. Meningkatkan Energi dan Kesehatan Ibu
Kadar hemoglobin yang cukup dalam darah memastikan bahwa oksigen dan nutrisi tersebar dengan baik ke seluruh tubuh, termasuk ke janin. Ini membantu ibu hamil tetap energik dan sehat selama kehamilan.
Manfaat: Meningkatkan energi dan stamina, mengurangi risiko komplikasi kehamilan seperti preeklamsia.
Baca Juga: Pentingnya Mengonsumsi Tablet Tambah Darah Sejak Remaja untuk Mencegah Stunting