Nakita.id - Mood swing atau perubahan suasana hati kerap terjadi pada ibu hamil atau menjelang menstruasi, lantas bagaimana cara membedakannya?
Mood swing atau perubahan suasana hati adalah fenomena yang umum terjadi pada wanita, baik yang sedang hamil maupun yang mengalami menstruasi.
Meski tampak serupa, mood swing yang terjadi selama kehamilan dan menstruasi memiliki perbedaan mendasar yang perlu dipahami oleh para Moms.
Memahami perbedaan ini penting untuk mengelola emosi dengan lebih baik dan mengetahui kapan harus mencari bantuan medis.
Melansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah penjelasan mendalam tentang perbedaan mood swing karena hamil dan menstruasi.
Beda Mood Swing karena Hamil vs Menstruasi
1. Penyebab Hormonal yang Berbeda
Kehamilan
Selama kehamilan, tubuh wanita mengalami perubahan hormonal yang signifikan. Hormon seperti estrogen dan progesteron meningkat drastis untuk mendukung perkembangan janin.
Peningkatan hormon ini dapat mempengaruhi neurotransmitter di otak yang mengatur suasana hati, seperti serotonin dan dopamin.
Akibatnya, ibu hamil sering mengalami perubahan suasana hati yang drastis.
Menstruasi
Baca Juga: Selain Rutin Olahraga, Ikuti Cara Ini untuk Mengatasi Mood Swing saat Hamil