- Buat Jadwal Harian: Tetapkan waktu tertentu untuk belajar, bermain, dan beristirahat tanpa perangkat digital.
- Gunakan Alat Bantu: Manfaatkan fitur parental control yang tersedia di banyak perangkat dan aplikasi untuk mengatur waktu layar.
3. Berikan Pendidikan Digital
Ajarkan anak tentang etika digital dan keamanan online.
Pendidikan ini penting agar anak bisa menggunakan internet dengan bijak dan menghindari bahaya yang mungkin ada.
- Etika Online: Ajarkan anak untuk bersikap sopan dan menghormati orang lain di dunia maya.
- Keamanan Online: Beri tahu anak tentang pentingnya menjaga informasi pribadi dan menghindari interaksi dengan orang asing.
4. Ajak Anak untuk Aktif Secara Fisik
Penting untuk menyeimbangkan waktu di depan layar dengan aktivitas fisik.
Dorong anak untuk bermain di luar, berolahraga, dan mengikuti kegiatan yang melibatkan gerakan fisik.
- Kegiatan Outdoor: Ajak anak untuk bermain di taman atau mengikuti kegiatan olahraga.
- Hobi dan Kegiatan Kreatif: Dukung anak untuk mengeksplorasi hobi yang tidak melibatkan teknologi, seperti menggambar, membaca, atau bermain musik.
5. Jadilah Contoh yang Baik
Anak-anak cenderung meniru perilaku orang tua mereka.
Baca Juga: Hari Anak Nasional 2024: Apa Itu Digital Parenting, Apakah Penting?